こんばんは。
又はおはようございます。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
永遠の37歳
ライフ アテンダント コーチのハムコです。
百合の香りでマスク越しでもうっとり‼️
甘〜い香りがしましたよ。
先日、理学療法士さんから
肩に熱を持っているみたいだから念のために
MRIを撮って来て下さいと言われて
先日レポート結果を聞いてきましたよ‼️
結果は
頚膨化に骨棘形成がみられ、棘上筋腱が
圧排されている状態で
肩腱板損傷である。という結果でした。
説明は受けましたが
帰ってからネットで調べるのですが
漢字が読めないし💦
何となくしかわかりません
でもMRIを撮ったお陰で
理学療法士の先生も治療がやり易いと
おっしゃっていました🤣
私が痛がりなので
割と痛いと言ってしまうのです。
我慢をしても先生には、わかってしまうようで
何かお肉(?)が挟まってしまうのでしょうか。
まぁ、そんなに大変な状態では無く、
筋が痛んでいるのでリハビリして
直して行きましょうと言う事らしいです。
リハビリに行ける時には行きたいので
今は月、火と行っているのですが
出来れば火、土くらいに間を開けたいところです。
どんな時に痛みがはしるかを
備忘録に書きますね。
右腕が痛いので
左手にもっているバックの中の
底の方にはいっている携帯を取ろうと
ぐっと力を入れたときウッ、イタタタッ。
腕を真上に上げて、さらに伸ばす動作。
例えば洗濯物をピンチハンガーに干して、
それを窓のカーテンレールにかける時イタタッ
右腕を真横に伸ばすことが出来なくてイテテテ
斜め下には問題なく伸ばせます
前開きではない被りの洋服を
脱ごうとして手を交差して首から
抜こうとする動作イテテテ、イタタタ、無理💦
通勤は、テレワークの前後は
リュックなのですが、
左手からいれて、右手を入れる時ウッイテテテ
テレワークの時に特に腕に激痛がはしるので
椅子とテーブルの高さが問題で
なんとかマウス操作の時に
腕に力が入らない高さにしないと辛いです。
ウッ、イタタタッー、、、と腕を掴んで
もみほぐす。
このまま治らなければ
この仕事を諦めるしかない程なんです。
今の仕事に行っている以上、
パソコン作業は必須で
50肩でパソコン作業が出来ません、、、
なんて言えるはずもなく、
明日からまた新しいチームで
スタートしますので、
新しい31歳位の上司にパソコン出来ない
おばちゃんと思われないように、
イテテッと言わないように
頑張ります🤣
ではで
今日も健やかにお過ごし下さいね。
お し ま い。
see you
今日も最後まで読んで頂き感謝申し上げます。
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