こんばんは。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
永遠の37歳
ライフ アテンダント コーチのハムコです。
やっと今年も蝋梅を撮る事が出来ました💕
青空の中、綺麗でした。
今日は暖かい土曜日でしたね。
汗ばむほどでした😊
我が家のマンションは今、大規模修繕工事の為
土曜日でも大きなドリルの音が朝から
響いています。
先日、とうとう完全にネットにすっぽりと
覆われてしまいました。
ブラックのネットと言われていたので
気分が落ち込んでいたのですが
なんと
部屋から見える外の景色に関しては
びっくりする程影響が無くて
母などは
随分と早くに覆われていたのにも関わらず
全く気がつかないくらいで
雨のしずくが縦に、流れていて初めて気が付いた程です。最近のネットは進化していました‼️
足場は気になりますが半年間の我慢です。
で、お家にいてもうるさいので
我が家の庭、21世紀の森の広場に
出かけて来ましたよ。
チビも今日はパパをゆっくりさせてあげようと、
バスで🚌9か月になる妊婦のママと
長女も一緒に簡単なお弁当を、持って
出かけました。
広々としたベンチも密になりませんよ。
大好きな、長女と、はいチーズ💕
湧水？にも興味しんしん。
実は2本しか蝋梅の木が無かった🤣‼️
^_^満開で、今年も見れて良かったぁ💕💕
早くない⁉️
水蒸気が出て来て人工的な、靄をだして
良い雰囲気に💕
かなり広いのでランニングを、している人も
たくさんいて、
私もここで走ったら気持ちいいだろうなぁと
思いましたがここまで来るのはちょっと無理かな。
地元を走るのはちょっと勇気がいるし、
バスに乗って🚌わざわざ走りに、行くのは、、、
ジムのマシーンだと景色が無いからつまらないし、
とか何とか色々と理由を付けて今まで来てしまい
身体が重く、体力もどんどんなくなってきますね。
走れるハムコになりた〜い🤣
足腰、全身運動として
ゆっくり走るのは気持ちが良いですよね。きっと🤣
いやいや、やっぱり走るのはハードルが高いです。
先ずはストレッチと
簡単な宅トレで身体をしなやかにする方が
最初かな。
こんばんはチビはお泊まりです。
10,000歩歩いたのてお疲れですね。
ガチャガチャも楽しかったね‼️💕
私が、ハマりそう。
さっ、明日は母と梅を見に行こうかな。
コーチングってなんだろう。
ハムコってどんな人？って気になる方が
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