こんばんは。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
ライフ ハイク アテンダントのハムコです。
成長の止まらない子宝草です
今日は日差したっぷりでしたね😊
お洗濯物、外に干して行けば良かった‼️と
後悔しながら、
冷房がガンガン効いて肌寒い教室で、
カーテンの隙間から外をのぞいて思いました。
実は私もコーチングを定期的に受けています。
今日は心理学を一緒に学んでいるコーチ仲間から
コーチングを受けました。
今、気に病んでいる事をリアルにお話ししました。
守秘義務があるし、安心して話せる信頼関係が
ある方でしたのでお話し出来ました。
半年前からずっと気に病んでいて
全然前に進まないし、
コロナの自粛でもう、いろんな事が
上手く回って行かなかったのです。
自分のやり方が不味かったのかなぁ、
もっと別の方法でやってみたらどうかな。
険悪な状態は回避したいんだけど。
面倒は嫌だからもう今まで通りで我慢するよ。
コーチとお話ししているうちに
自己基盤のゆるゆるな私がいます。
自分の事になると
解決策が中々、見つかりません
コーチが話をじっくり聞いてくれて、
ハムコさんは本当はどうしたいんですか？
そうなんです。
この質問はコーチングではテッパンなんですが、
改めてコーチから言われると
だって、どうしたいって言われても
どうして良いか分からないから
困っているの。
私は本当はどうしたいの？
だって気まずい関係は辛い。
いや、すでに充分気まずいよね。
私の気持ち？長女だし。
でも、私はもう嫌って言いたい‼️
そうなんです。
もう嫌って言いたいのが私の気持ちでした。
じゃあ、嫌って言えますか？
そこからが、これからの課題です。
自分の気持ちは確認できた。
次はどうやって自分の気持ちに正直に動くか。
コーチングって、
さぁ、じゃあやってみて‼️
ってお尻を叩く事じゃ無いんです。
自分は先ず何が出来るか。
何からなら出来るか。
小さなアクションプランを一緒に考えます。
今日のセッションの中では
私の一歩が見つからなくて
次までの課題になりました。
私が動く事で、いろんな人にも
影響を与えてしまうからです。
支援職は簡単に応援するだけではないんですね。
今日のコーチは
安心してお話しできる素敵なコーチです。
よろしければ彼女のブログをのぞいてみてください。
カワタシオリさんのブログです。
引き続き、私も
オンライン無料体験セッションを
募集中です。
楽しい未来のために
前向きに変わって行きたいと
少しでも思っている貴女(貴方)の
最初の一歩を見つけて進んで行く
お手伝いを致します。
そしてコーチングってなんだろう。
ハムコってどんな人？って気になる方が
いらっしゃいましたら、
無料の体験として、ZOOM、もしくは
LINE電話でセッションが出来ますよ。
お気軽にLINE公式サイトで
お友達申請してみて下さいね。
100名まであと43名、無料セッション致します。
7月から9月までの平日は学生になります
夜は20時以降可能です。
土日や夜間ご希望の方は日程調整致します
ご連絡、首を長〜くして
お待ちしています
■ 個別にお問い合わせして頂ける
公式ラインアカウントができました。
■ 公式ラインアカウントのQRコードは
こちらです。
最後まで読んで頂き、感謝申し上げます。
お し ま い。
see you
