こんばんは。
赤城山の中の一つ。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
人生のアテンダント ハムコです。
今日は心理学って科学なの⁉️って言う
お話しです。
皆さまの中には心理学を学ばれた経験の
ある方もたくさんいらっしゃると思いますが
人生のアテンダント ハムコです。
なんて太字で書いている訳ですが
私はこの春から、
初めて心理学を学び始めました
心理学って何？って
Wikipediaで検索してみました。
心理学とは心と行動の学問であり
科学的な手法によって研究される‼️☀️
そうすると今度は、科学(science)ってなに？
ってなります。
私は言葉の意味が理解できないと
前に進めない性格なので
私が知っている科学って、
自然科学くらいでしたので
そこから一気に心理学に興味を持ったのです。
またWikipediaで検索
科学とは
こうすればこうなる、
といった事象を集めることから、
原因と結果を探してゆくのが科学的方法である。
言いかえれば、
究極的な目的であるなぜを一端棚上げにして、
まずいかなる状態で、
どのような現象が起きているのかを記述することと、
どのような条件下で何が起きるかを記録し、
それに基づいて因果関係を分析する事が科学である。
とありました。
なるほど、基礎知識がやっとわかりました。
そして、これはコーチングする時に
どう関わって来るんだろう。
目に見えないものを扱うコーチングや
カウンセリングで
重要性はどんなところにあるんだろう？
これに対して考えてみました。
するとクライアントさんに
じっくり話を聞くということは
どんな状態で
どのようなことが起きているのかを聞いてあげる。
それはどのような条件下だったのか、
いつでも、ではなく
因果関係があったのかをさぐってみる
のが科学ですね。
その場合の重要性とは
[因果関係]を分析することです。
今のお気持ちや未来の希望、
またもや、過去のお辛かった経験などを
思い詰めてお話をされているのですが、
どんな時にどんな気持ちになったのか、
いつもではなく、
何か条件があったときに
そのように思ったのかなど、
科学的に話を聞いてあげることができますね。
科学的にクライアントさんもコーチも
頭を整理することが出来そうですね。
そしてコーチングってカウンセリングと
どう違うの？
ほとんどの方はわかりませんよね。
なんとなく、コーチングは、
さらに未来に向かって行きたい相談。
カウンセリングって、今までの状態から
抜け出したい、そして私の気持ちを聴いて
もらえるだけでも何か変われるかも。
そんな大ざっぱなイメージがあるかも
知れません。
現に私がそうでした。
そして、そんな相談は
仲のいい、友人や、親戚のいとこや
仲良しの同僚でも、信頼をおける上司でも
良いんです。
コーチングやカウンセリングを
するほどでも無いんじゃ無い。
って思いますよね。
でもいつ、この話をだれかに
噂話されたらどうしよう。
面白半分に聞かれたらどうしよう。
とか、実際には
中々、相談できる人もいないのも
事実です。
コーチングやカウンセリングには
守秘義務があります。
今、徐々にのんびりですが、
準備をしています。
LINE@を準備中で、
登録して頂いた方には
ご希望の方に、無料でお試しセッションを
つける予定です。
人生のアテンダント ハムコは
コーチングのスキルと私の経験を通して
いつからでも新しい自分に変わりたい、
楽しい未来のために
前向きに変わって行きたいと
少しでも思っている貴女(貴方)の
最初の一歩を見つけて進んで行く
お手伝いを致します。
そんなお話しが出来ると良いなぁと
思います。
最後まで読んで頂き感謝申し上げます。
お し ま い。
see you
赤城山の中の一つ。
荒山高原の途中でアカヤシオや
ツツジが綺麗な山でした。