こんばんは。
太腿後ろのハムストリングスの
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
2/29 、今年はうるう年ですね。
オリンピックのある年がうるう年と
覚えていたので、東京オリンピックも
開催して欲しいですね
今日は高尾山に行くつもりだったのですが、
コロナの自粛で行かなかったのでは無く、
12:00にZOOMの勉強会を予約していたのを
わすれてました
ZOOMとは インターネットを利用して
複数人で会議が出来るミーティングルームです。
私はコーチングのレッスンや
ボイストレーニングもzoomで、開催される
事も多く、何度か参加していたのですが、
今回は主催者側の便利なツールや
出来る事、機能を実際に体験してみました。
パソコンからも携帯電話からも
出来ますよ。
◆ 画面を共有してテキストが見れる
◆ 投票、アンケート機能がある。
◆ チャット機能があり、いつでも、
チャットで質問したりつぶやいたりできる。
◆ ブレイクアウトルームといって、
人数を別々に分けて、その場で
話をする事が出来て、
主催者はそこにメッセージを送ったり
カウントダウンを知らせて、あと60秒です、
そろそろ打ち合わせ終わらせて下さい。
と、メッセージを送ったりできる。
◆ 録画してそれを参加していない人に
送ることもできる。
等々、色々出来るのです。
顔出しが嫌な人は声だけで参加する事も
出来るが、ミーティングなので
通常は表情が見えるので顔出しが通常です。
今日参加した人は金沢の人が4人と私と
金沢の主催者の人でした。
今回の様な、
イベントが中止や、延期になるなか、
自宅にいて会議ができるので
一気に加速して行くと思います
私もZOOMで練習も兼ねて
おしゃべりしたいなぁ。
練習にお付き合いできる方は
ご連絡下さい
希望者が2名以上いたら、
改めてご連絡しますね。
でもどうやって⁉️
LINE@
登録してみようかな。
お し ま い。
see you
アナログですが
テレビ画面を写メで💦
前屈が出来るようになりますよ‼️
お尻の大臀筋のストレッチ
ストレッチ
