こんばんは。

今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊



何も外出予定のない日は
完全にオフモードで 
ボイストレーニングの練習をしたり、
音読を録音した物を聴きながら
家事をしたりしています爆笑爆笑


リップロールをご存知ですか?
唇をプルプルと連続して鳴らす事なんですが
どうしても連続して出来なくて、
両手で人差し指でホッペを押すと出来るのです笑い泣き笑い泣き


本来は指で押さなくても腹筋があれば
出来るそうです。


腹筋をした後は、少し長く出来るように
なりました照れ照れ



皆さん、さぁ、
リップロールやってみて‼️‼️

指で押さえなくても
出来た人は口角も上がっていて
腹筋もある人‼️‼️

音階をドレミファソファミレド🎼
レミファソラソファミレ〜って

段々と上げて行って、
下がって来ます。


うちの中でしか出来ないですよね〜爆笑




お し ま い。
see  youビックリマーク


そろそろキャンプ行きたくなって来ましたウインクウインク