こんにちは。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
12/10に、退職をしてから
2週間が経ちました
送別会を開いて頂いたり、
お客様との忘年会に参加させて頂いたり
ボイストレーニングの申し込みをしたり、
コーチングの講習に参加したり、
ウィンターキャンプがあったり
クリスマスがあったりで、
なんだかんだと、退職と言う、
しんみりした感傷はなく
まだ、年末の大掃除もしなきゃだし
忙しくしていたので
あまり2週間たった感じはしません
時間配分も出来ていなくて
今後の1日のペース配分を考えないと
これはまずい事になりそうだと
思いました。
色んな事に興味がいき過ぎて
一つの事をじっくりとする事も下手です
娘達からも
ハムコは
毎日毎日、嬉しそうにソワソワしているけど、
本当は何がしたいの？
ゆっくり、落ち着いて、うちの事してから
出かけたら
と、言われてしまう程です。
今朝は、ビデオにより、ボイストレーニングで
腹式呼吸の練習をした後に
声を出したり、
表情筋を鍛える変顔🤪をしたり
舌の筋肉を👅つける為に
これも変顔🤪をたくさんしたり
1人じゃなきゃ、恥ずかしくて
出来ません
たまに大きな声を出す必要があるのですが、
近所に聞こえないかと
気になります。
お隣は一人暮らしの男性です
そうそう、
先日購入した裁断済みの本を
声を出して読んでみました。
やはり、喉で読んでいる様で
途中で声がかれたり、
滑舌が悪くて詰まったり、
つっかえたりしてしまいます
でも、こう言う時間が欲しかったんだなぁって
幸せな気持ちなりました
腹筋を使って読めるようになると
声も枯れなくなるようです。
昨日はお年賀を買う用事のついでに
カフェに行って少しだけゆっくりしてきました。
こう言う写メ、たまには登場させちゃいますよ。
憧れのカフェ・コムサのケーキです。
イチゴとマンゴーのケーキでした。
平日のカフェでしたが、
大賑わいで、待っていらっしゃる方も
たくさんいらして、隣の女性もお1人で
何かノートにたくさん書いてらして、
それぞれ、自由な時間を
満喫されていらっしゃいました。
そして、25は最後のお給料日で、
満額頂くのは最後でした。
満額でも、少ない
来月分は調整の為、限りなく引き落としで
ほぼ、無いようです。
一度も会社から、連絡もメールもないので
頑張っているんだなぁと
遠くからエールを送りました。
来年の希望として、
父親の入院費を他の兄妹達にも
協力して貰おうと、
勇気を出して、メールで
発信しました
翌日には既読になったのですが、
まだ、返信もなく、
ドキドキなんです。
これも、自分の自己肯定感の低さを改善して
行く取り組みの中のひとつなんです。
兄妹の思い、実家との関係が色々あるので、
一筋縄では行かないのですが、
兎に角、勇気を出してまずは
私の為に発信してみました。
少しでも、歩み寄りが出来たら
良いのですが
お し ま い。
see you