こんばんは。
今日も私のブログをのぞいて頂き
ありがとうございます😊
巨峰のクラフティが出来ました
今日の予定にしていた
巨峰のマフィンですが、
材料の関係と、カロリーの関係で
混ぜるだけ、10分で出来る超簡単な
クラフティになりました。
料理が苦手な私も
混ぜるだけなので
出来ましたよ。
親戚が長野の東御市で葡萄畑を持っていて
毎年、送ってくれます。
今回の葡萄は長野パープルです。
明日にはシャインマスカットが
届きます💕
今回の材料はこちらです





さて、予定が狂った理由があります😊
と、言うのも
お天気が良い土曜に
お出かけがしたくなり、
チビと舎人(とねり)公園まで
足を伸ばしてきました。
日暮里駅から出ている無人の舎人ライナーに
乗りたかったからです。
日中はとても暑くて、
水遊びに夢中で
替えの靴を持って来ていなかったので
ビショビショです
裸足で抱っこして帰りました😆
限られた書店にしか無くて
ピンク色の表紙は
アマゾンのみの販売です。
ブログを始めてから
色々な情報を得て
わたなべ薫さんのオンラインサロンに
入りました。
彼女の年齢はなんと52歳。
ステキな女性です。
猫とイヌとアイボ🐶と一緒に仙台を拠点として、
セミナーや作家活動、カリスマブロガーでもあり
世界中を飛び回って活躍されています。
先日はオンラインサロンの収益の一部を
インドの学校に寄附をしに
行って来たばかりです。
メンタルコーチでもあり
憧れの女性です。
実は手帳を購入しても
きちんとつけたことがありませんでした🥴
コーチングの勉強を始めるにあたって、
この手帳はたくさんの自分への
未来の質問がたくさん書き込めるように
なっています。
自分を知る為にも、
楽しみなステキな手帳です。
皆様も私と一緒に未来手帳を書いて見ませんか?
宣伝のようになってしまいましたが、
はい。
いっさい出演しておりません(笑) by 渡部
お し ま い。
see you







