足りてないよ。。。

ブログネタ：睡眠時間足りてる？ 参加中

もう毎日が眠くて・・・自転車に乗ってても眠くて目をつむってしまって木にぶつかる始末。。。

いつも５時間位で昼寝なし　夜中に２．３回は目が開くし、睡眠障害に陥ってるね

いい解決方法あったら教えてほしいです

最近のどに違和感があって病院いきました