こんにちは。
みなさん、年末をどのように過ごされてますか？
これから治療を予定されている方、治療中の方、終わってまだ日が浅い方、数年経った方など、がんと闘っている方が、わたしの周りにもたくさんおられます。
そんな方々が、少しでも心安らかに過ごせたら良いなと心から願いながら、ここに自分の振り返りをしようと思います。
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2024年ももうすぐ終わり。
1月は、肝門部胆管がんで4か月ほど療養していた母が亡くなった。ぽっかりと穴が空いた感覚だったけど、しんどい時期が短くて本当に良かった。
『人は生まれる時と死ぬ時はしんどいもの』、と以前大学の講義で習った。本当にその通りだなとつくづく感じた。
2〜3月は病院での仕事が忙しくて、毎日5時起きで、6時過ぎには家を出ていた。夜はフラフラで、ご飯もそこそこに休んでいたな。来年も同じことになる予定なので、今から心の準備をしておこう。
4月は忙しすぎて、記憶になし
6月は急遽、札幌に数日間出張することになり、準備やら報告に追われた。けど、そのせいで病気のことを忘れてることが多かった。
8月に舌根部がんが判明し、それからは治療に向けて、できることを自分なりにやってきた。詳細はブログに書いた通り。
そして今日、こんな激動の1年を終えようとしている
先日、外来で受けた鼻カメラによると、がんのモリモリっとした部分はすっかり平坦になっていて、治療の効果は期待できそうだけど、まだ断言はできない。
放射線治療を終えて今日で33日。
今のわたしの状況はこんな感じ。
@口内乾燥
ややマシだけど、まだマウスコンディショナーは使用中。マスクも常に着用、もちろん寝る時も。
口腔ケア🪥はもともと大好きなので、せっせとやっている。
@味覚障害
一口目は80％、二口目は60％、三口目は40％、間に水を飲めば40％を維持できる。
口の中が常に塩辛いのは無くなったけど、何を食べても、舌の奥の方で金属のような味になってしまうのが悩み。
クリスマスケーキ🍰もほとんど甘くなくて残念😢
@痛み
鎮痛剤は12月中旬からやめているけど、大丈夫👌
皮膚も元に戻った感あり、硬化もなく、日焼けも消失。ヒルドイドも中止してる。
@食事
3食とも主食はお粥かパン粥で、あとは煮魚、半熟卵、胡麻豆腐、牛乳、プロテイン、inゼリー、バナナくらい。体重は相変わらず3キロ減のまま。
@その他
仕事、ジム、旅行、やりたいことをやっている
（ただし、摂取カロリーが少ないので、無理するとしんどくなる）
これからまた、新たな局面を迎えるのだろうけど、今日までの経験を生かして、冷静に客観的に自分の状況を見ながら、前に進んでいけたら良いな。
長々と書いてしまいました。
2025年は、新たな仕事も入る予定。どんな年になるんだろうと今からワクワクしています。
3月には温泉♨️旅行を計画してるので、それに向けてがんばろう＼(^^)／
みなさま、どうか良いお年を。