今日は、午前中から1日スケートのお仕事などなど。。。
そして、毎週日曜日午後3時からは、
文化放送「スポーツディスカバリー」生放送！！
今日は、リオデシャネイロ五輪パラリンピック・競泳競技で
4つのメダルを獲得した木村敬一選手がいらしてくださいました！！
北京、ロンドン、リオ五輪と3大会に出場。
ロンドン五輪でも２つのメダルを獲得。
3度目のパラリンピックはどんな大会だったのか。
色々なことを語っていただきました！
筋力トレーニングを取り入れてから、パワーがついて、
ふんばりがきくようになった…というお話もあり。。。
競泳だと筋肉質になりすぎると泳ぎに影響があるでは。。。
と思われがちですが、それはまた色々なトレーニング法が出ているとのこと。
レース中の駆け引きがない、とか！
目から鱗なこといっぱい
！
東京オリンピックに向けては、今後ひとつひとつの試合に出場しながら、
その先に東京があれば。。。と。
まずは、11月の日本選手権に向けて練習を再開しているとのことでした
時間ができたら、茶道、ヨガもやってみたい。。。と。
旅行にも行きたいとのことでしたよ
木村選手、貴重なお話の数々、本当にありがとうございました
！！！