足の状態は良好。
混雑時の電車やバスは、足を踏まれないように～
とハラハラする時もありますが、まったく問題なし！
この日は、疲れるくらいで痛みはほとんどなかったです。
足形とってます。
靴底に入れる下敷き…インソールを作っていただきました。
お湯につけた包帯をぐるぐると足に巻き、
足に馴染ませて…
少し置くと固まってくるので、
甲の上あたりから切り込みをザクザクと入れてスポッと足を抜いて終わり。
来週あたりインソールができあがるとのこと。
これを自分の履いているシューズに入れれば
、足の左右バランス、外反母趾で長年悪くした筋肉のバランスも整えてくれることでしょう
どう出来上がるのか楽しみです