こんなところに入ってきました。
色々なスポーツ選手もきているようですが…
高圧酸素治療室です。
中はこんな感じに。。。
7～8人ほど入れるスペース。
この奥にも部屋があって、そちらは4～5人ほど入れる感じになっていました。
外から見ると潜水艦…中から見ると窓が小さくなった電車のような。
だいたい1時間45分ほど酸素マスクをして入ってます。
終わったあとは、頭がスッキリ軽くっ
足にも徐々に良い影響が出てくるといいなぁ。。。
終わってからは、リハビリへ。
昨日のリハビリで足が筋肉痛～
今日は、足は軽めに。
上半身と腹筋、背筋、腹斜筋、
体幹トレも少しずつ良くなってきた。。。模様