六本木ヒルズにあるトータルワークアウトカフェ![カレー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaka75/164169.gif)
初挑戦してみました![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif)
高たんぱく+低カロリーメニューの数々![定食](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/2052218.gif)
![$八木沼純子オフィシャルブログ Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/18/junko-yaginuma/dc/d5/j/t02200392_0359064011745369234.jpg?caw=800)
今回はチキンドライカレー![ねこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yunchan0410/606097.gif)
ご飯は玄米です![玄米](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akky-beauty-talk/1928481.gif)
おうちに持って帰って、チンッしていただきました![ニャハー](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/1901.gif)
この1月は新年飲み会も多く、かなりなカロリーを摂取しているかな・・・と。
今日は少し体に優しいカロリーに
してみました![お食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-a0415/30843.gif)
いま、タニタ食堂も大注目ですが、
同じように「ちょいダイエット」するにも、これはいいかも![ぐー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608411.gif)
選手時代のダイエットしていた時期を思い出すなぁ。。。。。![あぁ~・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2169.gif)
とにかく食べちゃダメ!と、限られたものをじゅんぐりに日々食べていたような気がする。
で、飽きちゃうんですよね![うっ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/1125.gif)
でも、今時は違うのかな、やっぱり![照れちゃう](https://emoji.ameba.jp/img/user/cy/cyapo/503706.gif)
色々な種類があるので、飽きがこなそう![ほのぼの](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/35078.gif)
見て食べて楽しめるっていうのはいいですね![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
美味しくいただきました
ごちそうさでした![ごちそうさま](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizutama-usagi/3571293.gif)
![カレー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaka75/164169.gif)
初挑戦してみました
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/13890.gif)
高たんぱく+低カロリーメニューの数々
![定食](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/2052218.gif)
![$八木沼純子オフィシャルブログ Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/18/junko-yaginuma/dc/d5/j/t02200392_0359064011745369234.jpg?caw=800)
今回はチキンドライカレー
![ねこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yunchan0410/606097.gif)
ご飯は玄米です
![玄米](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akky-beauty-talk/1928481.gif)
おうちに持って帰って、チンッしていただきました
![ニャハー](https://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bitter-honey/1901.gif)
この1月は新年飲み会も多く、かなりなカロリーを摂取しているかな・・・と。
今日は少し体に優しいカロリーに
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![お食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-a0415/30843.gif)
いま、タニタ食堂も大注目ですが、
同じように「ちょいダイエット」するにも、これはいいかも
![ぐー](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608411.gif)
選手時代のダイエットしていた時期を思い出すなぁ。。。。。
![あぁ~・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2169.gif)
とにかく食べちゃダメ!と、限られたものをじゅんぐりに日々食べていたような気がする。
で、飽きちゃうんですよね
![うっ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/1125.gif)
でも、今時は違うのかな、やっぱり
![照れちゃう](https://emoji.ameba.jp/img/user/cy/cyapo/503706.gif)
色々な種類があるので、飽きがこなそう
![ほのぼの](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/35078.gif)
見て食べて楽しめるっていうのはいいですね
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
美味しくいただきました
![ねこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momopi-0530/3588527.gif)
![ごちそうさま](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizutama-usagi/3571293.gif)