ただいまの気温３２、１℃？？？

今日の練習も涼しい中やってきました




Sちゃんも伸びやかなスケートでクルクル飛んでたり




チームのAちゃんやKちゃんも、





チャールストンの振り思い出しやったり、モンキーダンスやったり、フラッシュダンスやったり





来週の福岡公演に向けて、またエンジンかけ始めてます






でも、昨日は調子よかったのに今日はうまくいかないとか。。。（同じ時間睡眠とってるのに！）




つねに同じ感覚でいられないとか。。。





やだねぇ～～～～～（←自分。）





３０代になると。。。残念ながら高校生の感覚と体力には戻れないわけで。





ダメでも、つねに同じペースで継続することが大事！だねぇ






がんばろう





な～んか。。。、
３０代って体調とかちょっとづつ変わってくるもんですねぇ。



私が一番最初に感じたのは２７歳だったかなぁ





日常の中で。。。
そんなこと皆さんは感じたことありますか？



例えば、夜中の焼肉を食べたくなくなったとか、朝ご飯しっかり食べてたのがコーヒーだけに
なったとか、寒さと暑さに対して疲れがでやすくなったり、
お化粧をしっかりするようになったとか。。。（そんなことありますか？）





でも、急に変わった自分にビックリして周りとか気にするようになると。。。




自分自身のペースがさらに崩れちゃうので。。。




それを受け入れつつ、「じゃあ～こうしてみよっかなぁ～」なんて




新しく考えてみたり。





最近になってそう考えられるようになりましたが







握りこぶしで。。。。。いってみよぉー






そして今日も暑いので～
ちょっとでも涼しくなるように！

「こおりあずき」～今日の残りもっがんばっていきましょー







そして、夜中の地震。。。。。



被災地の方々大丈夫でしょうか？




復旧作業が無事に行なわれ、地域の方々が早く安心して生活できますように。。。。。