ご縁に感謝します♪
数秘✖️心理学✖️タロットで
一生使える心のセルフケアをお伝えします♪
イライラママ経由
毎日幸せで泣けるほど幸せな
年少・小5・中2の三兄弟のママ
勇気づけ・数秘講師
やまだじゅんこです。
✨✨✨✨✨✨✨✨
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
子どもの行動にザワザワします
その②
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
ご縁に感謝します✨
今日もお疲れ様です♪
大きく深呼吸して
一つでも幸せだったこと
良かったこと
感謝したことを
思い出してくださいね✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
前回は…
ママって
子どもに傷ついてほしくない一心で
余計な口出しをしたくなりますよね
これって親として自然な感情です^ ^
でも
✰子どもの行動とママの幸せは別モノ✰
ママ自身の『不安』から
自分が安心したくて口を出すのは
過干渉になっちゃうよ
という内容を書きました♪
今日はその続き。
『それは分かるけど
どうしても口を出したくなっちゃう。
どうしたらいいの？』
と思ったママへ向けて✨
口出し、したくなりますよね！
私もいまだになりますよー！
そんな時は
✰『これは誰の課題？今困ってるのは誰？』
と問いかけてみる！✰
ママが口出ししたくなるとき
大概不安を感じて困ってるのは【ママ】です！
あなたはいかがですか？
子どもの方は
友達関係に対して意外と何も思っていなかったり
勉強にも焦っていなかったりする。
（これがまた腹が立つんですよね笑）
なのにそんな子どもを見て
心配したり
焦りを感じてるのは【ママ自身】
アドラー心理学でいう【課題の分離】
というやつですが
誰の問題かを明確にすることで
周りを過度に巻き込まず
解決の糸口をシンプルにできます♪
【課題の分離】を意識してみると
イライラの感じ方が変わってきますよ！
だって
『えっ！私の問題⁈』ってなると
一人相撲してることに気づくので^ ^
口出ししたくなったとき、
イライラしたとき、不安になったときは
✰『これは誰の課題？今困ってるのは誰？』✰
と自分にまず問いかけみてくださいね^ ^
次回は
『自分の課題だと分かったのはいいけど
やっぱり口出ししたくなる！
具体的にどうすればいいの？』
という疑問について
書いていきますね♪
最後までお読みいただき
ありがとうございます✨✨
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最後までお読みいただきありがとうございました😊