ご縁に感謝します♪
数秘✖️心理学✖️タロットで
一生使える心のセルフケアをお伝えします♪
イライラママ経由
毎日幸せで泣けるほど幸せな
年少・小5・中2の三兄弟のママ
勇気づけ・数秘講師
やまだじゅんこです。
✨✨✨✨✨✨✨✨
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
〜ご感想〜身体も心もポッカポカ♪
𖠋𖠋𖠿𖠿𖠋𖠋
ご縁に感謝します✨
今日もお疲れ様です♪
大きく深呼吸して
一つでも幸せだったこと
良かったこと
感謝したことを
思い出してくださいね✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎ ⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
先週は
ELM勇気づけコミュニケーション講座2日目
を開催しました♪
寒い中来てくださって
ありがたいです✨✨
内容は
第4章 感情と上手に付き合う
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフトークを意識する
でした✨
感情とどう付き合うかって
多くの方の悩みタネではないでしょうか？
自分が怒る時
何を目的としているか
考えたことってありますか？
怒ることに…目的が？
腹が立つから怒っているだけ
ではないんです。
【 行動には必ず目的がある 】
ママが怒るのもそうだし
子どもが怒る時もそう！
その目的を知ると
だんだん怒りに対して
冷静に向き合うことができますよ^ ^
少人数の講座なので
シェア時間もたっぷり♪
数秘も受講されてるメンバーだったので
心の話、感情の話も沢山^ ^
受講者さんの
ご家族との感動ストーリーも
聴くことができて
胸がいっぱいになりました✨
そして、ラストは
勇気満タンになる
セルフトークのワーク♪
私自身も毎日実践してますよ^ ^
受講者さんも家に帰ってから
お風呂でたっぷり実践されたとのことで
『身体も心もポッカポカ♪』
と感想をいただきました♪
超シンプルだけど
毎日実践することで
セルフイメージが変わってくる
効果抜群の勇気づけワークです！
セルフイメージが変わると
行動もつられて良い方に
変わっていきます✨
小さなことから
できることから実践すると
日々の見え方が変わってくるので
あと2回の講座も楽しみです^ ^
いつもお読みいただきありがとうございます^ ^
＼学び始めにオススメ！／
⭐️現在募集中の講座⭐️
最高に勇気づけられる体験を日常に✨
満たされる心のセルフエステ✨
🌈【勇気づけお茶会】
✩１月２９日10時半~12時半
尼崎武庫之荘自宅サロンまたはzoom
⭐︎震災チャリティー開催⭐︎
『自分が一番の自分にファンになる』
定員🈵
自分を勇気づけ他者を勇気づけられるようになる！
イライラママさん、家族を応援したいママさんにもオススメ✨
🌈【ELM勇気づけコミュニケーション講座】
１月３１日スタート！
定員🈵
セルフリーディングができるようになる✨
ハイヤーセルフの声を読み取る✨
上半期のミッションを知る✨
🌈タロットカードお茶会
２月10日（土）
10時から12時
定員2名（残1席）
☀︎【数秘】【勇気づけ】【タロット】の各講座
お茶会は上記の日程以外でも随時リクエスト開催しております。
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他の心のセルフケアは
最後までお読みいただきありがとうございました😊