今日は午前中はまどかちゃんとパーソナルトレーニング。
だんだん重さも変わってきて、踏ん張るのが大変だけど、終わった後が爽快❗
足取りも軽くなるのだ！！
スッピン、ごめん遊ばせ
最近、ちょっと薬の飲み合わせが悪かったのか･･体調を崩す日もあったのですが、もうすっかり元通り
あ、この写真のティーシャツは34周年の記念のグッズです。
デザインは私が考えました❗
このTシャツから、今後いろいろ展開していきますので、お持ちでない方は今のうちにｇｅｔしておいてくださいね❗❗
残りわずかです。
そして、トレーニング終えたばかりなのに、まどちゃんと丸亀製麺へ・・
イヒヒ
最近、メニューに加わった「明太しらすおろしぶっかけうどん」
今日は冷たいのにしました。
シラスでもタンパク質は摂れますがプラスしてとり天も食べちゃった
これから、ラジオの収録でーす！！
詢子。
♪･:*:･*:･Information･:*:･*:･♪
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「ただそばにいてくれて」発売中！！
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