今日は、三度寝してしまった！！
朝ごはんは、かるっとプロテインだけ。
午前中にジムでウオーキングの予定だったけど、雨風が凄くって断念
ベッドで猫ちゃん達と横になってたら、そのまま寝ちゃった！！
さすがに起きて、ランチはさっぱりと
冷やし へべす ねばねば蕎麦
ネバネバは、オクラ、納豆、めかぶです！
へべすはたっぷり絞って香り豊にしました❗
ちなみに、麺はシマダヤの流水麺
これ、楽チンでコシもあるし美味しい！！
毎日でも食べられる❗
私一人で1袋は無理なので、半分ずつ食べてます。
詢子。
♪･:*:･*:･Information･:*:･*:･♪
5/19(水) 新曲
「ただそばにいてくれて」発売！！
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｢ただそばにいてくれて｣
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｢ただそばにいてくれて｣
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