おはようございます
今朝のお天気は曇ってますが
晴れ間も出てきそうですよ☀️
日に日に陽射しも強くなり
気温も上がってきましたね！
さてさて
私の所に一足早く
「夏の果物の王様」
🍉 スイカ 🍉
が届きました
なんて大きなスイカ🍉でしょう！
「あやや」こと島津亜矢ちゃんからの
贈りものです！
あややの故郷、熊本産です
あやや、いつもありがとう❗
「スイカ🍉」と言うと
栄養素が沢山つまってるらしい
またまた、調べてみた❗
まーずー
🍉熱中症予防になる🍉
水分が90％以上！
確かにジューシー！
さらに！
食物繊維が豊富で十分な満腹感を得られる
だーかーらー！
🍉ダイエットのリバウンドにも効果的🍉
そーなんだぁー
それでもって・・
🍉手足のむくみの改善🍉
アミノ酸が含まれているので
血流を良くしてくれるとか！！
なるほどぉ
まだある！！
リコピン、ビタミンAやビタミンCが
とても豊富で
🍉美白効果やシワの予防効果🍉
も、あるんだそうな！！
すごーーい！
スイカ🍉ってすごーーい！
スイカ🍉で
女子力UPじゃないですかぁ？？
あやや
本当にありがとう❗
今日からたっぷり頂きます！！
同級生にも知らせなくっちゃ！！
ってか
これってみんな知ってることなのかな？
皆様も熱中症にはお気を付けくださいね
それでは今日も
健やかで楽しい１日となりますように♡
詢子 ♪･:*:･♪･:*:･Information･:*:･♪･:*:･♪
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