今日のアロマバスは
ＹＬのブレンドオイルの
レイブンを入れました
アロマバスは
湯船に精油を
１滴～数滴垂らすと
できあがりです
レイブンのブレンド内容は
ラベンサラ
ユーカリラディアータ
ペパーミント
ウィンターグリーン
レモン
すっきりさわやかな
メンバーですね
レイブンには
刺激のある精油も
含まれているので
お肌の弱い方は
ティッシュに落して
香りを楽しんだり
１滴からお試しください
レイブンは
風邪の引き始めや
喉の痛み
鼻づまりなどに
力を発揮します
アロマバスにしたら
からだの中の
おそうじをしてくれる
感じがしました
デトックス
するとなぜか
気になるところに手が届いて・・
セルフトリートメントしました
左の肩甲骨から
背中にかけて
こりこりを発見
お風呂で温まりながら
ゆっくりさすっていくとこりこりが
徐々にほぐれました
手足もぽかぽかで
今日はノンストップで
熟睡です