休日の朝
ゆっくり起きて
ハーブティーを飲みました
以前ブレンドしていたものを見つけて
どんな味がするか楽しみながら感じてみると
見た目よりもジャーマンカモミールの香り
とてもリラックスします
お肌の調子も整えてくれますし
二杯目はヤングリビングのレモン(食品添加物)を入れて、
すっきりと楽しみました
レモンは胃腸の消化を助けたり
デトックス作用があります
それから、わくわく楽しむ気持ちを
思い出させてくれます
そう、すきなことして
楽しんじゃっていいんです！
なんて、自分に言っているようですけど
ハーブティーのほんの一杯二杯で
気分がすっきりしたり
落ち着いたり
ハーブやアロマには
たくさんの秘められた魅力があります
この魅力
まだまだ探っていきますよ☆