こんにちは〜
あなたの暮らしに
愛と笑顔を届けます！
幸せ住空間セラピスト
古堅純子です
今日は家族みんなが
お家にいたので…🏡
私は完全に…
古堅家のお母さん業に専念し
どこにも出かけずに🏡
育ち盛りの男達のために
飯炊き母チャン
やっております
私はもう夕飯の準備も終わり
早々にバスタイムです🛁
私の場合週に一度は必ず…
冷蔵庫の中の整理が如く
残っている食材を使って
家族の食事を調理します
先週から高校生二人の
定期テストが始まり
２人ともお弁当を
持っていかない日が続くと
お弁当でよく使う
ウインナーや卵とか佃煮とか
定番の食材が色々余るので…
それを一気に調理しちゃって
食卓へ出して一掃しちゃう
感じです
ぶっちゃけ…
季節的に食材がもたない
季節になりましたよね
私もここ数年疲れがたまると
胃腸に来てしまう
年齢になってしまったので
以前なら多少腐ってても
全然平気で食べられたのに
最近、古いものや残り物を
食べると必ずお腹を壊すので
新鮮なお野菜や肉やお魚を
バランス良く調理してすぐに
食べるようにしています！
脂っこいものも…
ちょっと苦手になって来ました
あーあ、アタシャ
丈夫な胃腸が欲しいっす…
そんな訳で季節の変わり目
読者の皆さんもどうぞ
お身体ご自愛ください！
汚れをためない暮らしに！
サニーシールド✨✨
整理収納アドバイザー２級認定講座
2019年6月9日(日)☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
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