こんにちは〜
昨夜はこの石の上で座禅をしました
幸せ住空間セラピスト
古堅純子です
いや〜
昨日から今日にかけて
とっても貴重な座禅体験を
させてもらいました…
私とＣＪスタッフの３人
昨日も申し上げた通り…
時計もiPhoneも
パソコンもテレビもダメ
お食事も肉や魚
大好物のビールもダメ
という場所
なんも考えずに誘われたまま
行ったわいいけど…
頑張って働いた後に
大好物がダメって…
マジ最悪…
って、最初は思ったけど…
そんな状況に身を置いて
仲間と共に
静かな時間を過ごし
座禅は慣れるまで
しんどかったけど
終わった今は…
充実感でカラダも
心も溢れてる
ちょっと生まれ変わった感のある…
今日の古堅純子です