ダイエットにはこれがいい！

こんばんは

幸せ住空間セラピスト☆古堅純子です

今日は現場を二軒作業してからの

社長ミーティングからの幹部ミーティングと

今の今までガッツリ仕事して

超充実した一日でした

最後の幹部ミーティングでは大好物を２杯やりましたけど

最近はダラダラ飲まない

居酒屋から我が家に会場を移した後も

Ｊの幹部は酒やデザートを楽しんでいても

私が飲むのは酒じゃなくてスパークリングウォーター

by 南アルプスの天然水

これ

飲み過ぎ防止にもなるし

なんと言ってもダイエット効果もあると思う

私はビールさえ飲まなきゃ結構ガリガリ君なんだけど

ビール飲むとめっちゃ食欲湧いて来て

飲まない時の３倍の食欲が湧いて来ちゃうの

でね、最近はそれじゃあマズイと考えてね

私の編み出したダイエット法が

飲んでる途中で炭酸水を飲む方法

一本飲むだけで一気に酒を飲む気が失せて来る

そんな私独自のダイエット法

今日は読者の皆さんに紹介しました

全然参考にならないかな…

でも私は炭酸水の中で一番南アルプスの天然水が好きです

それでは読者の皆様

どうぞ素敵な週末を…

お休みなさい