私の 美容法

梅雨も明け、８月に入り、さあ夏休みの計画を。と　思いつつ

ふと鏡に目をやると、そこにはなんと、

ストレスとク－ラ－によって、パサパサになった、髪と肌。

ウエストについて、ベルトの上に乗ってしまう脂肪(｡＞0＜｡)

なんてこった！！

迂闊にも、ここ２ヶ月位、仕事にかまけて　女を忘れていた生活が

こんな姿を。

と　嘆き悲しんでいても、時間の無駄。

この夏、おもいっきり楽しむため、さっそく改善策を練らねば。

名づけて、「この夏、ぜったいいい女になるぞ作戦」

そのまんまですが。

*　作戦その１

　ストレスをためないように、我慢をしない。（欲望の欲するままに）

*　作戦その２

　美しさの基本。”恋”をする事。（今回、作戦の為、以前はチョッとだけ

　好きだった、福山雅治を大好きになって、ＣＤも聴いてみる）

*　作戦その３

　若さを保つ食事療法。（ズバリ、それは　納豆です。実はテレビの

　”あるある・・・”のうけうりですが。　そう言えば最近、納豆食べてなかったな－）

以上、３つのシンプルかつ大胆？な作戦を決行する事にしました。

　　結果が　楽しみ～　（その頃には、もう夏は終わってるかも(*^.^*)）

あなたの、ストレス解消法は？

突然ですが、あなたのストレス解消法は、なんですか？

と、１０人に質問したら、１０個以上の答えが返ってくる事でしょう。

ちなみに、私のストレス解消法はと言うと、・・・

前回、少し触れましたが、今の時期、ビールと焼き鳥軟骨のパターン。

眠る時に流す、「ヨーヨー・マ」の曲。

そして、友人からプレゼントされた、お香。

最後に、今一番、私の心も体もリフレッシュさせてくれるのが、

パック　それも部分パックなんです。

お風呂の後、好きな本を読みながら、・・・

はたまた、好きな２時間ドラマを見ながらと、・・・

たまに、付けている事を忘れてしまうほど。

それでも、目の下は、パッツンと一時的ではあっても、

修復されるんです。心と一緒に！！

希望は、あくまでも高く！

みなさんも、すでに気づいてると思いますが、

この日記の大半が　食べ物　ネタです。

”おいしい物、大好き”　”ストレス解消には、好きな

お酒（何でも、Ｏ.Ｋ）と、焼き鳥よ～”と、言っては、

焼き鳥軟骨を、ボリボリと小気味良い音をさせ、

ついつい、２本、３本と進んでしまうのです。

結果、太らない訳がない！

ガーン、ジーンズのウエストが、きつい！

たるんだお肉が、見えそうで、Ｔシャツも、ミニＴは、

もう、絶対　無理。(｡＞0＜｡)

こんな事では、「スタイルいいね」と、言ってくれた彼の

気持ちも、変わってしまうかも？・・・

いけない、このままでは。　ヨーシ、明日から

大好きな女優、天海祐希を目標に、ダイエット

しまーす！

あくまでも、目標です。

今日のデザート

ハーゲンダッツの新製品を試してみる。

強烈にあまーい！

なんと、ハーゲンダッツの本社はこの中目黒にある。

もしかしたら、GTビルで作ってたりして....　なんちゃって

雨の中目黒

梅雨いりしたからなのか、シトシト小雨が降り続いてる。

窓から目黒川沿い/桜並木の緑が映える。

渋谷のタワービルが、バベルの塔のように霧にかすみ、たたづんでいる。

お気に入りのCDを聴きながら、ブログ更新。

なんだか、不思議な多幸感に包まれる。

ありがとう。

今日のオススメ

今日はタコがライフで安かったので、セロリと新たまねぎとでカルパッチョにしました。

うーん。とってもグー！

スジ肉が売ってなかったのが少し残念！

まいたけをガーリックでいためたのもキュートだったわ。素敵！

＃こうやって太るのよね。

スジ味噌煮込み

旨かった！

トロトロのコラーゲンと味噌の風味。

うーん、最高！　いうことなし！

今日のお料理

ひさびさにビールをいただきました。（発泡酒がいつものやつ）

たまに飲むとおいしいです。

DVDを借りたら（キングコング）キャンペーンで恵比寿ビールをもらって

火がつきました。

ちなみにキングコングは１８６分でとても長かったです。

CGは最高だったけれど.....

たこやきのセットを購入！

ひさびさの更新です。

このあいだ申し込んでいた、たこ焼きのセットが　ようやく届きました。

粉や紅ショウガも同梱してあります。.....タコは？

タコは自分で買ってこなくてはなりません。

あたりまえか？　ちょっとガックリ

はやくクリクリっと、たこ焼きを焼いてみたかったのに.....

フリマでダーツを

中目黒のフリマで、電子式のダーツを購入！

私の部屋がグッとカッコよくなって....

はやく、うまくなりたいな