✨自分を大切にする✨とイイよ😃
人生の佳き流れに乗れるから🫶
最近よく目にするけど
｢自分を大切に｣の意味を勘違いしてない？
お友達と、おしゃべりして盛り上がってる時
｢ちょっと、おトイレ🚽｣って言える？
"話の区切りのイイところまで我慢😣"
とか、してない？
自分の身体の欲求は
後回し？
｢ダイエットは明日から😅｣
何回、自分に嘘をついた？
自分が言った言葉は
自分が１番聴いてる😓
日常の小さな自分の欲求や
何氣なく言葉にしている自分への嘘の積み重ね
｢塵も積もれば山となる｣って言うじゃない💦
意識して10回に1回でも止めていくと
人生の流れが良くなるよ😃🫶✨
自分を大切にするって
小さな我慢や悪氣のない嘘を
自分にしないこと😊🫶
今日、何か１つ自分を大切にすることが出来たら
自分を褒め褒めしてあげて😆👍
内側が喜んでるのを実感出来るよ😃🫶