誰しもが経験したことがないのは、自分が歳をとっていくことですよね。歳をとっていく人を見ることはできても、自分で体験するのは誰だって初めてのはずです。
自分を大事にして人を助けながら生きていくと、人生を充実させながら歳をとっていけると思いますが、それだけじゃだめだと私は思っています。歳をとってあまり動けなくなったときに楽しめるなにかがあれば凄く素敵なことだし今から頑張っておけば今の時間も有意義なものになりますよね。
24時間の1％は約14分です。4％で1時間ほど。今日明日のための仕事もおこないますが、私は毎日の4％を英語学習にあてています。続けていくことによって未来の自分が洋書をスラスラ読めたら嬉しいなと思っています。私はよく美術館にもいきますが、作品解説に英文がある特別展もあるので読めると結構楽しいものです。
何年後に何をして自分を楽しませていくかも考えながら時間を使って歳をとっていく。そういうのは凄く大事なことだと思っています。よく美術館に行くと先に書きましたが、足を運んだ特別展では必ず図録も購入してきます。もう何十冊もあります。80歳ぐらいになったら、この特別展ではこれが印象に残ったわね～これは綺麗だった、、、なんて思いながら図録を眺めるのも今から楽しみにしている私です。
あなたも歳をとったときの自分のために今から楽しみを積み重ね続けてみてくださいね。それも未来の自分へのギフトとなります。何をしますか？
今日は東京オペラシティのアートギャラリーに一日おりました。巨大な人型オブジェが迎えてくれました。
バグる潜在意識 人生がうまくいく!80日間「3行メモ」プログラム
山下純子
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