花粉ヤバい

今日は朝からクシャミと鼻水が止まりません。

体質改善を始めます！

朝起きたらやること

＊基礎体温を計る

＊白湯を飲む

＊体重を計る

＊ランニング

よしっ！今日から実行しますよ