行って来ました
本当に久々だから汗が半端なくでた
久しぶりなのに、VAAM飲んでやっちゃったもんだから、大変よ
始まる前から汗でてきて、でも気持ちよくて、でも腰や肩が痛いしｗｗ
ヨガはやっぱり定期的に続けなきゃダメね
あたしが行ってるヨガ
「INSEA 南青山」http://ameblo.jp/insea/
が移転するそうで、今度は広尾になって近くなるんで、もっともっと通って、ナイスバディ目指して頑張ります
そうそう、でもヨガ行ってなかったけど、このショーチェンジで痩せました
よかった～
食べ物の嗜好も変わってきたし、コーヒーも飲まなくなった
体が資本ですからね
皆様もお体はお大事にネ