だいぶ寒くなってまいりましたね。
肌にキーンと響く、澄んだ冷たさを感じ、
冬の訪れにワクワクします。
しばらくお休みしていました
リンパケアのセルフケア講座。
こっそり再開しております。
今週はzoomにて
海外在住の方とのセッションを予定しており、
とっても楽しみです(^^)
不調があるときに
自分の手でちょっとラクになれる
その方法を知っているという事は
まるでお守りのようで
普段の生活の中での安心感を
携帯しているな、と感じています。
ぜひ知っていただきたいです。
具体的にどんなことやるの？と思った方は
こちらの動画を参考に、
トライしてみてください。
リフトアップ法と書いてありますが、
不調を改善したくてやってたら、
いつのまにか不調をわすれて
きもちよさを求めるようになり、
いつのまにか
見た目もよくなってた
みたいなかんじです。
お試しあれー！
