毎度おなじみ、ジム仲間のお姉さまがたが、『最近痩せてきたね！』
だって
ほんと、毎日くらい楽しくピラティスやら、ボクササイズやらをしているのですが。。。
少しずつ引き締まってきてはいたけど。。
思い切って、あんまりお腹すいてない日だけＯＲＢＩＳの一食置き換えプチシェイクを、
食べてます♪
その効果かなっ
体重は未だ。。いえないくらいやばい体重ですが。。
筋肉となり、引き締まってきたからだ！といいきかせ。。
でも、確かにお腹のお肉、腰まわり、二の腕がなくなってきた！
継続は力なり
楽しくダイエットがんばりまーす
