仕事を辞めてからというもの、心身が疲れないからでしょうか、睡眠時間が短くなりました。
平均して、毎日3時間半〜4時間しか寝ていません。
昼間眠くなるときもありますが、昼寝しても30分くらいで目が覚めます。
本日、ブロ友さんのコメントで、
7時間は寝ないと認知症になりやすいということが分かりました
ヤバイ、思い当たる節がある
例えば、
・スマホで何かを検索していると、途中で、何を検索していたのかわからなくなる
・似ている男優さんや女優さんの区別ができなくなる
などです。
今朝も、鈴木杏樹と菅野美穂の区別がつかなくなりました
どっちがどっちだ
森山未來と柄本佑の区別なんて、当然ながら出来ません
アハハハ
もう、末期的ですね。
長年、プラモデルの接着剤や塗料のニオイ(有機溶剤)を嗅いできたせいもあるのでしょうか
このボケは、睡眠時間が短くなってから顕著になってきたので、やはり、睡眠不足による認知症の始まりかもしれません。
還暦過ぎたばかりなのに、もう末期的です