30in鶴見。

さてさてさて。

いよいよこの日が来てしまいました

。

鶴見の土曜日エアロ＆ステップの最終日が

去年の７月頃から、土曜日の鶴見店エアロ＆ステップは
代行→担当者変更→代行→担当者なし（代行）

と続いてましたが…

来季からはこの時間帯はティップネスオリジナルレッスンの
【FAST WALK】

と

【ヨガ６０】

となります、

最後のレッスンを楽しみます

。

Ｌｉｍｉ（りみ）ＩＲ＊代行

エアロ２。
ステップ１。

この２本に参加です。

ギリギリのチェックインでしたが、既にスタジオには

ＴＤさん。旧町田店のＵさんが来てます。

もちろんＫ女史。Ｍちゃん＆Ｊちゃんもいますよ

先ずは、エアロ。

サイドストンプ・ターンから始まる①ブロック目。

ステップ・ボールチェンジから始まる②ブロック目。

グレープバイン・ヒールジャックから始まる③ブロック目。

ボックスから始まる④ブロック構成です

。

ファイナルは、カッティングハーフの上…
左は背面スタートでした

１か月ぶりの、Ｌｉｍｉさんレッスン。

正面で展開したときは、だいたい出来ていたけど、面替えした途端かなりのワチャワチャ😅

でも何とか立て直しました

そして、ステップ。

ニーアップ・（Ｖ）ターンステップから始まる①ブロック目。

シャッセオーバー・ニーアップオーバーから始まる②ブロック構成です。

ファイナルは、ノーマルで踏みました🐾🐾🐾🐾

流れるような展開で、１よりもステップ２に近い動きも有りました！

踏みごたえがあって、爆汗を掻きました。

両レッスンとも、Ｌｉｍｉさんの独特なトークで何度笑った事が😂😂😂

メッチャ楽しかったです

。

今回で最後ですが、土曜日のエアロ＆ステップ…
復活をしてもらいたいです😌

今回の記録_φ(･_･