さてさてさて。
いつもの水曜日です✨
ちょっと気合い入れて、ホーム川崎に行ってきました
津田ＩＲ※エアロ２。
のみ参加です
今回のコリオは…
マーチしながら、手の反動を利用するターン・バックマンボから始まる①ブロック目。
前に、ストンプ・バックシャッセから始まる②ブロック目。
ステップヒール・ロージャックから始まる③ブロック目。
フリーズ・シャッセ・ニーアップしながら、膝イン・アウトから始まる④ブロック目。
ボックスから始まる⑤ブロック構成です。
ファイナルは、カッティングハーフの上、面替え…
左は背面スタートです
前後左右にと展開するダイナミックな内容
。
。先週のコリオに、ちょっとアレンジが入ったものだったので…
“何とかなるだろう
”
”という考えでした。
しかし昨日は、寝起き時に右足の脹ら脛🦵が、こむら返りで悶絶😫
プラス喘息モード
継続中なので大変でした😖💦
継続中なので大変でした😖💦集中力も途切れ途切れだったし😓
まともに踊れたのは、ラストの１回だけ😞
不甲斐ない😣
土曜日、鶴見の代行レッスンで、リベンジ決定です
頑張りまーす😁
今回の記録φ(．．)
