本日のＭＥＮＵ
ゆかりあらびきウィンナー大葉添えしゅうまいポテトフライミニトマトお赤飯パケ買いしたゆかりあらびきウィンナー食べるの楽しみです。
大葉、じゃがいも、ミニトマトは収穫野菜。
昨日は父の誕生日
なんと『米寿(８８歳)』を迎えました。
母がお
にお赤飯を炊いてくれました。
にお赤飯を炊いてくれました。去年の初めに背骨圧迫骨折をして以来、すっかり出不精になってしまいましたが。
階段昇り降りも出来(寝室は２階)て三食＋おやつもきっちり食べる食欲もあり。
身の回りの事は自分で出来るし認知症の症状も無く有り難い限りです。
歩かないと足腰筋力無くなるよって言ってるので、椅子に座りながら足踏みしたり。
涼しい時間帯にベランダを往復したりしてます。
これからも母(８１歳)共々元気でいてね！