さて。
５月２日の新座市の赤ちゃん訪問で
たまちゃんの体重以上に
ぶっちゃけて聞きたいことがありました。
新生児ばなしの続きは
産後の身体と悪露についてです。
とゆーのも
産後１０日の４月下旬から
不調が相次ぎまして…
バースプランで先生にも相談しましたが
あたしは産後の子宮収縮がイマイチで
上２人の時には大量出血からの貧血で
大変な目に逢った上に
娘の時には１ヶ月健診で
「まだ子宮に残ってるものがある」
と子宮収縮剤を処方され
飲んだら茶色い塊が出て来て
ギャース！！となったりしたのです…
３人目からは反省を活かし
事前にしっかり先生に相談しておき
産後に子宮収縮剤を点滴してもらって
後陣痛はツラいけど出血は少なく
子宮の回復も順調で
産後もかなり楽になりました♪
もちろん５人目の今回も点滴して
入院中も子宮収縮のチェックをしてもらい
順調とお墨付きはいただいていたのですがー
メールにメモしていたのを
まとめて載せます↓
４月２４日
なんだか排尿後にずーんとオナカが重い…
膀胱炎かなぁ？
頻尿ではないし
出す時は違和感なし。
おしっこを出しきった後に
下腹部…股のすぐ上が重く痛む。
歩くと響いてツラい。
しばらくすると楽になる。
立ってる状態からソファーに
どん！と座るとオナカに響く痛みΣ(゜Д゜)
しばらく動けなくなる…
なんだこりゃ？
子宮かなぁ？
戻ろうとしてるの？
少し黒っぽい出血が出てきた。
なんで黒いのが今頃でるんだ！？
昨日までなんにも出なかったのにーっ
２５日
洗濯物を外に出さなきゃーっ
て急いで階段登ったりしたら
悪露が更に赤黒くなる。
退院後はほぼ出なくなってたのに！！
動いたから？
それにしても黒い…
しかも多い！！
なんなのこれー？となる。
でも昨日ほどの痛みはなし。
夜
シャワー浴びてたら
オナカに違和感があって
ん？なんか出るぞ！？
って感じがして
ドボンと塊！！！
赤黒くてプルプル…
大きさは２センチくらい？
なにこれー！？
って思ってたら
もう一回り大きい塊も出てきた！！
なんなんだこれー((((；゜Д゜)))
ぶっ倒れそうになりながらも
母乳パッドの上に乗っけとく。
生臭い。
わんこみたいな臭いする。
あーでも生理の時って
こんなにおいしてたなー
と思い出した！
黒くなった血液がだらだら出てくる。
栓をしてたものがなくなったからかな？
粘液とゆーよりさらさらの液体状。
それにしても恐いー！！
明日は産婦人科に電話しよう。
２６日
朝に産婦人科に電話。
塊が出たこと。
黒い血みたいなものがずっと出ること。
オナカがしくしく重いことを
助産師さんに相談。
「まだまだ出産から１０日だからねー
塊が出ることもあるんですよー
親指くらいか
うずらの卵くらいなら大丈夫！
コアグラって言うんだけどね。
熱はない？
出てきたもののニオイは？
生理の時みたいなニオイなら心配ないの。
熱が出たり
出血が臭かったらすぐ来てください。
そうじゃなければ
１ヶ月健診で大丈夫ですよ。
オナカの違和感も
まだまだ後陣痛があるからでしょうねー
痛み止めだけ処方も出来るので
辛かったらもらいに来てください。
とにかく横になって休むこと。
無理はしないで出来るだけ
横になっててください。」
と言われて
出てきた塊は
ギリギリうずらの卵大だったなー
と思ったので様子を見ることに…
塊が出てから
オナカの重い感じもなくなったので♪
うーん
高齢出産だけに
悪露とかも長引くのかなー？
いやいや逆に高齢だからって
退院後もずーっと横になってたから
たまってたのかなー？？
なんていろいろ考えたりもしたけれど
その後は塊は出てこなくて
ただただ黒いどろどろしたものが
だらだらだらだら
生理の３日目くらいの感じで出続けて
２８日辺りにやっと赤茶色に落ち着いてきました！！
でも３０日の今も
だらだら出てるけど…
産婦人科…
内診台…
いややー！！
と思ってるうちに落ち着いた感じ(笑)
オナカの違和感はなくなったなー
早く悪露も減ってほしいなぁ…
↑メールここまで。
なーんて思ってるうちに
５月２日になり赤ちゃん訪問！！
たまちゃんの体重などの
不安が解消されたので
悪露のことも聞いてみました☆
「産後１０日くらいでお腹が重くなって
２５日に塊が出たんですよー
その後も黒い血みたいなのが
だらだら出続けて…
今は落ち着いてきたけど
動くとまだ出る感じなんです。」
と聞いてみると
「塊が出ることはありますねー
子宮に残ってたものが固まって
それが出てくることで
中にたまってたものが出てきたのかな？」
この続きが初耳でビックリだった！
「この時期の子宮って全体が一気に
収縮する訳じゃないんですよ。
ぎゅっぎゅって少しずつ縮むの。
だから時々、塊が出てくる。
それに産後の子宮は横になってると
自然と収縮していくんだけど
動いたりストレスがあったりすると
ゆるんじゃうのね。
そうするとまた出血したりするから
とにかく横になるように言われるの。」
「えー！？ゆるむの！？
あ！だから動くとまた出るんだ！」
「そう！
だから産後１ヶ月はゆっくり休むべきなの！
座ってるのは休んでることにならないからねー
身体を横にしないとダメ！」
「産婦人科の助産師さんにも
ひたすら横になってって言われました。」
「無理しちゃダメなのよー」
「あ。
そう言えばあたし前回の産後に
痔になりまして…
あと膣の壁がちょっと下がって
少し出てきたりもしたんですけど
今回もまた少しはみ出てるような…」
「あぁ膣壁脱出ですね。」
「ちつへきだっしゅつ？
あ！そんな名前なんですねー」
「５人目ですもんね。
頻繁に出産してるのでなりやすいかも…」
ひんぱんにしゅっさん(ノ´∀｀*)
ツボりそうになるもこらえるあたし(笑)
「前回も産後は気になったけど
その後は回復したんですよね。
だからこそ５人目も出来たわけだし…
しばらく経てば気にならなくなる
って分かってはいますが
今から出来ることがあれば
教えてほしいなーと…」
「やっぱり骨盤底筋のトレーニングですね。」
「あー横になって腰を持ち上げるやつ。」
「それも効果あるけど一番いいのは
おしりの穴をキューっと締めること。
骨盤底筋って８の字なんですよ。
おしりの穴を締めれば
膣の周りも締まるのでー
それをもう四六時中！
１日１００回くらいやってれば
すぐ治ると思いますよー」
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
妊娠してから１回も一発やってないから
あそこを締めるとかすっかり忘れてたー！！
あーハイハイ
死ぬほどやってたあの運動ね(笑)
そう言えば前回
股に挟まる感覚がなくなったのは
産後の一発を再開してからだったなぁ
やはり下半身の不調を正すには
一発やんのが一番なのかしら？？
えーでも気持ち悪いー
ムリー！！
死んでほしいー！！
となったけどそんなことは
もちろん口に出せず(；´∀｀)
「下着とこすれるとか
出血があるとか
そんなレベルじゃないんですけど
やっぱり産後はいろいろ出てきますねー」
「５人目だし赤ちゃんも３０００超えて
立派ですもんね。」
「４１歳で高齢出産だからでしょうか…」
「それはあるかも…
やっぱり回復が遅いって言うのは
年齢重ねるとどうしても出てくるので…」
「４人目産んでから
ジョギングに目覚めて
妊娠中の不具合は少なかったんですが
産後はやっぱりあれこれガタが来ましたねー」
「ジョギング！えらい！
でも今はゆっくり身体を休めてください。
それが回復への第一歩なので！」
「はーい。
１ヶ月健診まではひたすら横になります！」
「旦那さんもなるべく協力して
休ませてあげてください。」
てなわけで母の悩みも解消♪
１ヶ月健診でも先生に相談しよう！！
前回の時には痔の薬をもらったなー
あれですぐ治っちゃったんだよね。
膣壁の方も気付いたら
気にならなくなってたし…
前回からほぼ５年経ってるわけだし
回復までは長引くのかもしれないけど
気長に待とうと思います☆
出てきた塊の画像もあるけど
気持ち悪いからたまちゃんの寝顔百面相(笑)
笑ったり、しかめっ面したりして
本当に目が離せないいぃー(*≧∀≦*)
って１ヶ月健診は明日やんけー！！
ホントは１４日だけど月曜日は休診だし
行けるのが明日くらいしかないので
早めてしまおーと(￣▽￣;)
たまちゃんの保険証も出来たし
早くお風呂に入りたいしー♪
体重増えてるかなー？？
子宮はちゃんと戻ってるかなー？？
ドキドキですが楽しみでもあります！
続きはWebでー(笑)
