断食 レポート④

断食 ４日目
体重 ➖1.６キロ




いよいよ折り返し！後半戦に入りました。

前日までの体のだるさが嘘のように、朝から目覚めもよくシャキッと動けました！

動けるうちにたくさん動こう！という事でいつもより念入りに掃除をしたり、遠回りをして歩いて通勤をしたりしてみました。








順漢堂整骨院

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