あたたかくなってきて、少し汗もかく季節になってきました。
チラホラ足攣った〜という話も耳にするようになりましたね。
お水やミネラルはもちろんですが、こちらもオススメです
マグネシウムは健康維持・増進に欠かせない必須・主要ミネラルのひとつです。
鉄や亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素と並び体内で合成できないので、必ず摂取しなければならないミネラルです。
必須ミネラルはそれぞれが身体に重要な働きをしますが、なかでもマグネシウムは
骨や歯の形成・柔軟性・弾力性を高め骨折しにくくさせる神経の興奮を抑えるカルシウムの作用をコントロールして筋肉の収縮・弛緩を調整したりする血圧を適度に調整する作用もあるので天然のカルシウム拮抗薬とも呼ばれる抗動脈硬化作用があることからアンチエイジングミネラルとも言われています皮膚のバリア機能（セラミド、アシルセラミド）の合成にも重要そして最も重要な働きは
エネルギー代謝酵素を活性化させること人はブドウ糖からATPを産出し細胞を働かせます。
その時に使われるのがエネルギー代謝酵素。
マグネシウムによって7種類の酵素が活性化しエネルギーを生み出すことができるのです。
マグネシウムが不足するどうなるのか
こむら返りなど足がつる
生活習慣病（糖尿病、メタボ、）心筋梗塞、脳梗塞、尿管結石、うつ病、不整脈、アトピー、気管支喘息、花粉症、不眠、偏頭痛、月経前症候群（PMS）、便秘
など様々な症状を引き起こします。
では、マグネシウムが多い食べ物は
玄米ご飯、アーモンド、カシューナッツ、落花生、干しひじき、干しエビ、豆腐、納豆
などで食べ物から摂ることも大事です。
なのですが、マグネシウムは口から摂るよりも皮膚からの吸収が早く、最近はエプソムソルトのお風呂に入られている方も多くなってきていますね。
実はわたしは足が攣りやすくこのローションを三年ほど愛用してきました。
アスリート用なので、足が攣ってもスプレーをして擦り込むと直ぐに収まります。
今は普通に予防と保湿のものの代わりにお風呂上がりに塗ったりしています。
ご自身のマグネシウム摂取に。
部活のお子様がいらっしゃる方
ご高齢の方の認知症予防にもオススメします。
【マグネシウムスポーツローション】
塩化マグネシウム、水、エタノール、水添ヒマシ油、レモングラス葉油、ローズマリー油、セイヨウハッカ油、ラベンダー油、マヨラナ花油、アルギニン
（極限まで効果を高める為、国産・最高級塩化マグネシウムを特殊製法で限界まで高配合された製品です）
日本製
内容量 １００ＣＣ ４３００円（税・送料込み）
お試し用 もご用意しています。
２０ＣＣ １４００円（税・送料込み）
ありがとうございます
神垣潤facebook とっても日常メインに使っています
神垣潤Instagram 食べ物の写真が多いです
神垣潤YouTube 薪ストーブで歌ったり、北海道の自然
募集中のイベント
成幸戦略セミナー オンライン・オフラインともリクエスト開催します。
6/23 周波数美容®️ウォーターエステ体験会
6/23 アロマクラブ帯広『香りの真実』勉強・体験会
取り扱い品
ゴッドクリーナー デトックスで人類貢献‼︎
ファイトアロマ水溶液の周波数調整で人類貢献‼︎
吉報道で幸せの種まきで人類貢献‼︎
環境改善水で地球貢献‼︎
最愛の神よ
本当に必要なものごとは
あなたの恵み深さを通して
全て常に満たされると
そう完全に信頼しているものに
わたしを変えて下さい。
感謝
合掌
神垣潤
合掌 神垣潤
