152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.4→54.2(0.2)➡️0.0 23.5
白湯
生ローヤル
🌅
かかりつけ医
カーブス
日傘の忘れ物取りに←バスでお出かけ
↑職場の仲間内でももはやネタ
☀️サイゼ
時間が遅くなったので、軽め？にしたつもり
今日のあけみさんの本ブログ、虫の知らせかな？
おやつ我慢期恒例の「お店ぐるぐるスイーツ徘徊」したあげく、カルディでコーヒーゼリー買って帰りましたん。
今日は冷やして、そのうち食べよう♪
寄り道マクドでコーヒー
うっわーポテトとチーズのパイめっちゃ美味しそうーー！食べたい…
結局コンビニでパルム買って食べてしまうっていうね…
🌙
コラーゲンゼリー
いやしかし、男子バレー惜しかったなぁ〜🥹
でもホントめっちゃくちゃ素晴らしい試合だった！
選手の皆さんお疲れ様でした
そんなこんなでジャンプ＋でハイキュー読んでます。
11日まで10巻分無料ですわよ奥さん