こんにちは
急激に暑さがやってきましたね
これから湿度が加わって
日本の夏が始まる・・
さて、多くの人を困らせているむし歯
むし歯にならないように歯みがき頑張ろう！！
フッ素を使おう！！
って、歯医者さんに行くと言われますよね
本当に歯みがき頑張れば
フッ素を使えば
むし歯って防げるのでしょうか？
答えは
NO!!
です
大切なことなのでもう一度言います
歯みがきやフッ素では
むし歯は防げません！！
これは実際に多くの患者さんを診てきて実感しています
例えば
久しぶりに来院された高齢のAさん
お口の中を見ると
多くの汚れが残っています
クリーニングしながら
”Aさん 歯みがきは何回くらいされていますか？”
”そーーだなー ３回くらいかなー”
”へぇ～ 日に３回磨かれているんですね”
”いやいや 月に・・”
”・・・
”
っていうような方
汚れはこびりついていましたが
むし歯は無いのです
また、定期的に来院されているBさん
お家でのお手入れも頑張っておられて
チェックしてもほとんど汚れは残っていない
・・なのにむし歯ができてしまう
もちろん、お口の中のいる菌の数を減らすためには
歯みがきが必要なので
毎日の歯みがきは推奨します
人によっては
糸や歯間ブラシのような補助清掃器具も必要です
むし歯になるというのは
食生活の影響が大きいですので
歯みがきよりも
そこを見直していただきたい
砂糖が多く入った物を頻繁にとっていませんか？
むし歯の作用機序については
また改めてお伝えしますが
砂糖が入った物を頻繁にとるというのは
むし歯になるための行動
と言ってもいいくらいです
歯みがきを頑張っても無意味となります
暑くなってくると
アイス
ジュース
欲しくなりますよね～
その辺は摂り過ぎないようにして欲しいかなと
歯科衛生士としては願うばかりです
むし歯にならないような
取り方やとるタイミングなどもありますので
近々、お伝えしますね
最後まで読んでいただきありがとうございます
次回をお楽しみに