8月末から始めたカーブス通い
なまりきっていた身体には30分のトレーニングがキツイってもんじゃない😅💦
常に筋肉痛が続く😭😭
あまり汗をかく事がなかった私が…終わる頃には汗だく💦💦
隣のおばちゃん(おばあちゃん⁈)が心配そうにこちらを向く😆
他のおばちゃんからも水分とった方がいいわよとアドバイスされる😆
そんなこんなで続けていると顔馴染みさんもできる😆
中には10年通っている人もいる‼︎(驚き‼︎)
先輩おばあちゃん→いつから始めたの？
私→8月末頃からです。
先輩おばあちゃん→私なんて10年だよ
私→へぇ〜‼︎そりゃ〜すごいですね‼︎
先輩おばあちゃん→家が近いから週5で通ってるんだよ
私→‼️‼️それは身体の為ですかね！何か変わりましたか？
先輩おばあちゃん→なんにも変わらないよ
私→え？(返答に困る😅)
先輩おばあちゃん→旦那も死んで暇だからね〜
私→おお〜なるほど😅
そんな会話も、何だか面白い🤣
先輩おばあちゃんも気晴らしになるなら良いのだろう
って、私は気晴らしに来てる訳じゃない😆💦
この訛りきった身体を改造しないと意味がないのだ
通い始めて1ケ月半…身体検査がある
ちょっとドキドキ💓
コーチがすごいですよ‼︎と褒めてくれるほど体脂肪も落ちている‼︎
体重は2キロ減👍
それから食事に関してのアドバイス
成果が出ればやる気も出るってもんよ😆
さてさてコーチと約束した次の目標まで…次回に続く✨✨
写真は嘘をつかない😆✨✨
頑張るぞ😤