私がいつものんでいるお茶

私がいつも飲んでいるお茶を紹介します。

カフェインは、摂らないようにしているので、ハトムギ茶と、ソバ茶をブレンドして飲んでいます。

これが、美味しいのよ～

ハトムギ茶は、お肌をきれいにしてくれるらしいです。私、お肌を誉められますので、このお茶のお陰かも…ハトムギだけだと、味が薄くて物足りないので、ソバ茶をブレンド。香ばしくって、とっても美味しくなります。

癒されます～。

これは玄米です。1日以上置いてから炊きます。お水は、時々替えますよ。

玄米美味しいですよねービタミンB1がたっぷりです！