再決断療法のエッセンスに学ぶ 感情の扱い方
我々は時として「感情」に振り回されることがあります、例えば…
・普段は気にも留めないのに、今日に限って些細なことにイライラし怒鳴り散らし、あ～言い過ぎたと後悔して、しばらく周りからの疎外感を味わったります。このような後味の悪い感情は何処からくるのでしょう？
ＴＡ（交流分析）では、このような感情を「ラケット感情」と言い、ニセモノの感情と呼んでいます。
では、このラケット感情に振り回されないためにはどうしたらいいでしょうか？ラケット感情を自分自身で自由にコントロールできるようになることです。
本講座では、再決断療法（ＴＡ・ゲシュタルト療法）のエッセンスを抽出し交流分析におけるラケット感情の考え方そして自分自身でラケット感情のコントロールそして処理の手法を理論とワークを交えて学んでいきます。
ここがポイント！
交流分析を学ぶと「再決断療法」という言葉をよく耳にします。グールディング夫妻が考案した、ＴＡ理論とゲシュタルト療法をミックスさせた心理療法です。しかし、再決断療法を実際に見たこと、体験したことがある方は交流分析を学んでいる中でも少ないかと思われます。そこでこの度は、なかなか見る機会の少ない再決断療法を生で体感しその中からラケット感情の処理の手法を学んでいきます。又、心理療法を学ぶことの大変さの一つに「長い時間かかる」ということがあげられます。社会人にとって時間を捻出することは大変な苦労を要しますがこの講座では必要なエッセンスをギュッと１日に詰めこみ、理論と実践をバランスよく配分しています。
交流分析を学び実践に生かしていこうという方、すでにカウンセリングを行っている方にピッタリの講座です。