頭を使うのは大事

新しいお仕事を始めて約2週間。

新しく覚えること。

新しく考えること。

メモ帳に整理整理。

約半年休眠させていた脳みそを稼働したおかげか、この2週間で3kg体重が減りました。

頭を使う事によるカロリー消費は侮れないらしい。

体重が減るのは良いが筋肉は落としたくありません。

筋トレも継続しなくては。