ＢＹ やました ひでこ マガジンハウスです。
出版社ＷＥＢでは、
「断捨離」したら…
・仕事の効率が上がる
・早起きが楽しくなる
・素敵な偶然が増える
・自分を好きになる
そう、新しい世界がはじまるのです。
『新・片づけ術 断捨離』は、これまでのどの整理・片づけ本を読んでも変われなかったあなたに、福音の一冊です。「断捨離」（だんしゃり）とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉。
断＝入ってくる要らないモノを断つ
捨＝家にはびこるガラクタを捨てる
離＝モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
つまり、「家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」。「そうじ」をしたり、モノを捨てたりすると、なぜか心も軽くなる、というのは誰もが経験していること。「断捨離」とは、皆が漠然としている「そうじ」や「片づけ」を再定義し、自分の「内在智」（心や体を快方向に導くセンサー）を磨くための行動へと落とし込んだメソッドです。結果、自分の心をご機嫌に、ついでに運気も向上させてしまおうという方法論でもあります。義務感を伴う「片づけ」から、自分の内在智や運気を磨く「断捨離」へ。すでに一部で話題となり、クチコミやネットなどで認知度も上昇中！そのメカニズムと効用がこの一冊でよくわかります。
とのこと。
要は、
自分が、今、使う！
モノを。
これが、かなり難しい。
いつか使えるという呪縛から逃れることは。。。
「不要・不適・不快」から「要・適・快」へ。
ひたすら修行、実践の行動あるのみ。
捨てる！ですか。
参考
片づけのモチベーションを上げる方法
～一点完璧主義
大・中・小「三つの仕分けの法則」
七・五・一「総量規制の法則」
～見えない収納７割、見える収納５割、見せる収納１割
総量規制に伴う「入れ替えの法則」
ワンタッチ＆自立・自由・自在の法則
～自立（立てる）・自由（選びやすい）・自在（丸めて）
モノに自分を高めてもらう
セルフイメージ以上のモノをあえて使う
以下目次
はじめに
第1章 仕組みがわかればやる気は起きる-断捨離のメカニズム
第2章 なぜ私たちは片づけられないか-捨てられない理由
第3章 まずはアタマの整理から-断捨離的・思考の鉄則
第4章 そしてカラダが動き出す-断捨離的・実践の手法
第5章 爽快感と解放感、そしてご機嫌!-見えない世界の加速度的変化
あとがき
最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝します。
また、遊びに来てください。