今回は、湘南平のトレイルと二宮・吾妻山公園の上り坂、
そして、大磯の134号線のサイクリングコースと、景色がよく変化に富んだ全長約26㎞のコース。
晴天に恵まれて、5月のさわやかな風が、
起伏のあるタフなコースを気持ちよくさせてくれました。
高麗神社から地獄沢まわりのトレイルコースは、以外と知られていないようで、
起伏がわりと緩やかで、みなさん余裕の表情。
でも、そこから急な登りになって、表情が一変します。
湘南平までの距離はわずか4.5㎞ほどですが、すごく疲れた感じ。
アミノバリューを摂取して、しばし休憩のあと、今度はバス通りを一気に下ります。
トレイル部分でもそうですが、上りは息が上がって苦しいけれど、筋肉に負担がかかるのはむしろ急な下りの方。
ほっとするのもつかの間。今度はまた上ります。
それからは、緩やかな下りとのどかな風景のコースをキロ6分30秒くらいのペースでのんびり。
体力は徐々に回復してきます。
吾妻山公園の入り口で約14.5㎞。
この先の展望台までの急な登り1㎞ちょっとはフリー走行。
ダッシュしても、歩いてもOK。
展望台での記念撮影。眺めは最高でした。
でも、今回のコースはさすがにきつかったようで、
数名の方は無理せず収容車で一足先に太古の湯へ帰還。
復路は平たんな道を10㎞ちょっとです。
ロングビーチから大磯町役場までは、海岸沿いのサイクリングコースを走ります。
このあたりから、余力のあるランナーたちは、徐々にペースを上げ集団から抜け出してきます。
国道1号線沿いにある、NHK大河ドラマ「八重の桜」の旦那さま＝新島襄のお墓もチェック。
先頭グループははるか前方へ。集団も全員無事帰還。
お風呂の後は自然発生的に、いつものように懇親会。
みなさま、大変お疲れ様でした。
