出かけるにはおっくうになる小雨でも、
マラソン大会の当日としてはベストの天気だったりする。
多少の個人的な好みの差はあっても、
気温10～15℃、微風、小雨の日は、いいタイムが出やすい。
昨日の第21回フルマラソン完走プロジェクトは、
気温は17℃だけれども、小雨。
参加メンバーは、常連の走力のあるランナーばかり。
小雨だから、呼吸は楽だし、喉も乾かない。
キロ6分程度のJOGならば、おしゃべりもまったく苦にならない。
辻堂を折り返して後半、やっぱりペースが上がった。
ピークはキロ4分40秒あたりまで上がったかも。
故障でリハビリ中のぼくとしては、けっこうきつく無理してついていく感じだった。
もうすぐ丸2年になろうとしているこの練習会。
いつも参加されてる方々は、確実にレベルアップし、かつとっても元気だ。
次回以降は、プロのコーチを招へいして、
ランニング講座＋練習会を予定。
詳細は決まり次第UPします。