健康

新谷 弘実

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

最近、社内の栄養士の方にお借りした本です。

眼からウロコです。

年齢とか関係なく、本気で健康のことを考えないと

後で後悔するでしょうね。

特に食べ物は大事だと痛感です。

読み途中ですが、続きが楽しみ！！