おはようございます
晴れ
朝が秋！
本日、
友達のお家まで
白いトウモロコシを届けついでに
１時間強散歩しましたが汗ばまない
それだけで幸せ気分だわぁ←幸せ民度低い築地で購入
爽やかな朝だから、散歩・ランニング人多かったし
ハァハァしない、散歩
ちょっとニンマリ
が、油断禁物気温デシ
最近はあまり見かけなくなってる、子供のラクガキを発見
珍しい
珍しい
アンパンマンシリーズ
生意気さんの部屋の片付けのお手伝い
数日前に言われましたが
はたして、それは実行されるのか……
生意気さん次第
ワークアウト記録★☆★☆★☆★☆★
2017/09/02
プルダウン８０
チェストプレス３０
トーソーローテーション左右５０
クロストレーナー
